睡覺不安穩(wěn)怎么辦？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)很難入睡，這種情況應(yīng)該屬于失眠的一種癥狀，注意是不是有內(nèi)分泌失調(diào)，同時也不能排除植物神經(jīng)功能紊亂或者腎虛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物谷維素和維生素b1的治療，一般出現(xiàn)腎虛可以口服健腦補(bǔ)腎丸，同時也需要注意不能喝茶，喝咖啡，必須要保持心情舒暢才可以很好的睡眠。
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病情分析：
首先根據(jù)你的描述，你可能是心神不寧導(dǎo)致的睡眠障礙，因此在這種情況下建議您可以使用朱砂安神丸，安神補(bǔ)腦液等藥物用一下，看是否能起到作用，平時呢要注意多多的進(jìn)行運動，例如慢跑，快走，游泳，跳繩，這樣的話可以調(diào)節(jié)一下你的內(nèi)分泌，緩解你的壓力焦慮情緒。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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