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睡眠老做夢(mèng)怎么辦?

病情描述：我父親，今年60歲了。最近和和他聊天他告訴我他睡覺(jué)老是做夢(mèng)而且有時(shí)還說(shuō)一些奇怪的夢(mèng)話。睡眠質(zhì)量不好早上一點(diǎn)精神都沒(méi)有。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這種情況怎么回事，睡覺(jué)老是做夢(mèng)是一種什么現(xiàn)象?
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    今年60歲了，睡覺(jué)總是做夢(mèng)，白天感覺(jué)沒(méi)有精神，有可能是和睡眠的質(zhì)量差有關(guān)系，可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的多夢(mèng)癥狀?？梢远喑砸恍┖颂?，酸棗仁，桂圓，蓮子等有安神作用的食物，多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)，也可以適當(dāng)?shù)姆命c(diǎn)鎮(zhèn)靜、安神、催眠的藥物。

  • 周國(guó)建
    周國(guó)建 醫(yī)師
    河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，很高興回答你這方面的問(wèn)題，睡眠總是做夢(mèng)嗎？是不太正常的一種現(xiàn)象，可能是，自己精神方面的壓力太大了，也可能精神神經(jīng)方面有些異常，這種情況下建議您可以咨詢心理醫(yī)生，或者精神科醫(yī)生來(lái)做必要的調(diào)理。也可以口服一些鎮(zhèn)靜的藥物來(lái)治療

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

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