腳經(jīng)常抽筋怎么辦?
病情描述：醫(yī)生你好，我這段時(shí)間小腿總是容易抽筋，有時(shí)候躺在床上準(zhǔn)備入睡了都會(huì)突然抽筋，整個(gè)人就得跳起來做做活動(dòng)疏通筋脈，這個(gè)我不知道是什么原因引起的，就想問一下您腳經(jīng)常抽筋怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好如果說是最近出現(xiàn)了這種容易腿抽筋的情況的話，那么很有可能屬于是有一些缺鈣或者說是局部的血液循環(huán)不暢造成的。這種情況的話，建議你可以每天晚上泡腳，熱敷。促進(jìn)局部的血液循環(huán)。也可以去醫(yī)院抽血檢查一下，看看是不是有一些缺鈣。
-
-
-
-
周洋 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，腳經(jīng)常抽筋一般大多數(shù)情況是由于缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓所導(dǎo)致的癥狀。建議您平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣量，可以經(jīng)常曬一些太陽，注意保暖。也要注意自己平時(shí)的坐姿和睡姿，避免局部的神經(jīng)血管受壓。日常生活中，可以經(jīng)常進(jìn)行按摩、熱敷以加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，有利于癥狀的恢復(fù)。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
為什么會(huì)腳抽筋
腳抽筋指的是腳部肌肉突然或不自主地強(qiáng)制收縮，是一種肌肉痙攣狀態(tài)，患者會(huì)出現(xiàn)肌肉僵... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)