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老是胡思亂想怎么辦?

病情描述:我今年上初一,感覺(jué)學(xué)習(xí)和生活上發(fā)生了很大變化。腦子里總是出現(xiàn)一些亂七八糟的東西,對(duì)長(zhǎng)得帥的男同學(xué)也有一些奇怪的想法,我很苦惱,想把心思全放到學(xué)習(xí)上來(lái),但就是控制不住,老是胡思亂想怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您的情況主要還是心理原因的,您需要自己調(diào)整好心態(tài)的,可以把一些想法和家人朋友交流溝通,多參加集體活動(dòng),對(duì)于您的情況會(huì)有幫助的,如果癥狀嚴(yán)重的可以看看心理醫(yī)生的,學(xué)會(huì)集中精力在學(xué)習(xí)上,您現(xiàn)在的時(shí)間比較關(guān)鍵的,您需要注意的。

  • 宋靜
    宋靜 醫(yī)師
    肥城查莊礦醫(yī)院 一級(jí)丙等
    病情分析:

    12歲正是青春期的年齡,情竇初開(kāi),對(duì)異性有著好奇心理,并且處于性心理成熟期,這是很正常的。由于所學(xué)知識(shí)的進(jìn)一步加深,對(duì)各種事情都有著深刻的探索,家長(zhǎng)要正確的引導(dǎo),不要強(qiáng)制的進(jìn)行管理。可以嘗試和異性建立友好的關(guān)系,共同交流與學(xué)習(xí)。

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山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

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怎樣防止胡思亂想? A:馬上要面臨高考了,學(xué)習(xí)壓力肯定是很大的,每個(gè)高考生都跟你一樣,都會(huì)面臨....

心里常常胡思亂想 A:從您的這些癥狀表現(xiàn)來(lái)看考慮患有焦慮癥的可能性是比較大的,建議去正規(guī)醫(yī)院....

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