睡不好愛做夢?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡不好覺,總是做夢,有的時(shí)候還會(huì)驚醒,有可能是和神經(jīng)衰弱、壓力過大有關(guān)系。在睡前可以聽聽輕音樂或者用熱水燙腳,也可以泡個(gè)溫水澡,促進(jìn)睡眠。要保持心情舒暢,多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),可以多吃一些核桃、酸棗仁、牛奶等安神的食物,也可以服用鎮(zhèn)靜、安神的藥物。
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王?;?/b> 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,對(duì)于多夢的患者,多半是由于體內(nèi)心腎不交引起。建議通過中藥交通心腎,常用的有熟地黃,枸杞子,當(dāng)歸,黨參,黃芪,白術(shù),白芍,炙甘草,麥冬,五味子,再加用龍骨,牡蠣等藥物加強(qiáng)安神的效果,其次,患者午休時(shí)間不能過長,晚餐不能吃得太飽。
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為什么晚上老是失眠做夢
孫升云 主任醫(yī)師
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做夢醒來就忘了是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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做夢遺精是怎么回事啊
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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長期整夜失眠一般是怎么情況
孫升云 主任醫(yī)師
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身體哪里不好導(dǎo)致失眠
孫升云 主任醫(yī)師
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失眠是腎陰虛還是陽虛
孫升云 主任醫(yī)師
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- 高建軍 副主任醫(yī)師 男科
做夢射精是啥病
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
以前不做夢現(xiàn)在天天做夢為什么
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
做夢怎么回事
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
為什么老是做夢
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
長期做夢對(duì)身體有害嗎
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做夢心跳加速有危險(xiǎn)嗎
做夢的時(shí)候出現(xiàn)心跳加速,可能與夢中發(fā)生的現(xiàn)象相關(guān)聯(lián)。是不是存在危險(xiǎn)需要分析具體的... 詳細(xì)?
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人睡覺為什么會(huì)做夢
相信很多人對(duì)于做夢這件事一定不陌生,做夢是人體正常的心理和生理現(xiàn)象,人一旦陷入睡... 詳細(xì)?