晚上害怕睡覺怎么辦?
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您所說的這種情況應該是由于看了恐怖片受到驚嚇引起的精神心理方面的毛病導致的,一定要積極治療,否則病情就會進一步加重,影響以后正常的工作和生活。要及時到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診,由??漆t(yī)生根據(jù)實際病情,針對病因采取相應的藥物和心理疏導治療,自己再加強調理,是能夠逐漸痊愈恢復正常的。
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于建設 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級
考慮這種情況和個人的精神狀態(tài)是有一定的關系,建議是可以放一個小夜燈,慢慢的就可以改善這種情況,而且在晚上睡覺的時候不要想的過多,不要給自己過大的心理壓力和精神壓力,日常生活中也一定要多加注意休息,適當?shù)氖强梢远喑砸恍I養(yǎng)的食物。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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