腳崴了，腫脹？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你這種情況屬于踝關節(jié)扭傷，應該是沒有骨頭的問題，可以作為軟組織損傷來處理，剛剛傷到的話，就要立刻去進行冰敷療法來消腫止痛，然后在24小時以后，就可以進行熱敷療法以及按摩治療，來加強踝關節(jié)的氣血循環(huán)，促進踝關節(jié)韌帶的修復，使踝關節(jié)盡早恢復正常功能。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
腳扭傷了以后出現(xiàn)腫脹，應該是局部軟組織損傷，這種情況扭傷以后一定要及時休息，抬高下肢，有利于靜脈血回流才能減輕水腫，扭傷以后24小時之內可以用冷水冷敷一下，能夠減輕水腫。24小時之后可以做熱敷，也可以貼膏藥，服用舒筋活血的藥物等。
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