坐久了腳有點抽筋怎么辦？
病情描述：我經(jīng)常在家里騎摩托車，但是不知道最近怎么回事，坐摩托車坐久了腳就感覺有點抽筋了，而且不是一下子而已，是很久一段時間都這樣，所以想問下醫(yī)生這種情況正常嗎？是怎么一回事呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般腳抽筋考慮可能是因為坐的時間比較久沒有注意活動，導(dǎo)致局部肌肉有一些輕微的緊張痙攣，同時也不排除一些缺鈣的可能性，最好是要到醫(yī)院看一下。平時可以選擇服用一些補鈣的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，有空要多起身活動一下，也可以適當(dāng)按摩。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好：很高興為你服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，考慮是缺鈣的可能性大，建議到醫(yī)院檢查個微量元素，確診是缺鈣后可以服用鈣爾奇或者是巧迪，平日注意多吃含鈣高的食物，如：牛奶、海帶、瘦肉、蝦皮，豆制品及新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)多曬曬太陽，盡量不要久坐，堅持鍛煉，祝健康！
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