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怎么樣克服騎車的害怕心理？

病情描述：我考駕照已經(jīng)好多年了，可是在家總是不敢開，心里特別害怕，我在這兒想咨詢一下醫(yī)學(xué)方面的專家，怎么樣克服騎車的害怕心理？有懂得這方面知識的朋友幫忙解答一下，謝謝答復(fù)
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    騎車恐懼只能是靠自己調(diào)理，多進(jìn)行鍛煉，逐漸的會好一些，每天都有進(jìn)步，即使您看不到他也會有所改進(jìn)。通過這個(gè)事情，您應(yīng)該多參加一些戶外活動，多與人溝通交流，避免在家長時(shí)間的悶悶的學(xué)習(xí)，與他人不溝通。另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，按時(shí)起居。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級
    病情分析：

    如果已經(jīng)考這駕照，但是卻不敢開車，主要就是心理素質(zhì)不好的原因。一方面考慮是心理過度緊張，同時(shí)對自己也缺乏自信心的原因，建議還是要找專業(yè)的教練在進(jìn)行進(jìn)一步的指導(dǎo)，可以在教練的陪同下開一段時(shí)間的車，然后逐漸的就有一定的適應(yīng)的過程，還是要克服這種心理障礙。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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