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睡覺(jué)不安穩(wěn)不踏實(shí)白天不愿工作怎么辦？

病情描述：你好。最近我在好友的陪同下一起看了幾部恐怖片！然后就變得非常敏感。老感覺(jué)有東西在走動(dòng)。所以最近總是睡覺(jué)不安穩(wěn)也不踏實(shí)。白天就不愿意工作。極大的降低了工作效率。想問(wèn)問(wèn)這種情況應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡覺(jué)不安穩(wěn)也不踏實(shí)，多數(shù)考慮可能是因?yàn)榻?jīng)常看恐怖片導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱或受到驚嚇導(dǎo)致的。最好是要到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)也可以服用鎮(zhèn)靜安神的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，同時(shí)生活作息保持規(guī)律。飲食方面也可以多吃點(diǎn)水果，補(bǔ)充維生素。睡前可以活動(dòng)一下。

  • 吳曉賓
    吳曉賓 醫(yī)師
    昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你目前描述的情況，您說(shuō)患者最近主要是非常敏感，感覺(jué)有睡覺(jué)不安穩(wěn)的跡象，有感覺(jué)不愿意工作，這種情況出現(xiàn)，主要有考慮神經(jīng)衰弱，主要有考慮是精神壓力過(guò)大，工作壓力過(guò)大，可以引起出現(xiàn)這種情況建議主要是改善情緒，改善精神狀態(tài)。

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