腿抽筋吃什么鈣片好?
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)腿抽筋的情況應(yīng)該是身體缺鈣缺乏維生素引起的,你可以吃點迪巧鈣片來改善,這段時間要注意營養(yǎng)均衡,像豆類水果,蔬菜,肉類魚類都要適當補充,平時不能過于緊張,如果是壓力太大,身體太過勞累,也會出現(xiàn)腿抽筋的情況,可以用熱毛巾局部熱敷來緩解。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院 三級
這種腳抽筋主要考慮可能是因為之前打籃球的時候用力不當,導致有一些肌肉拉傷,也有少數(shù)可能是有一些輕微的缺鈣導致的,最好是要到醫(yī)院檢查一下。平時也可以服用一些補鈣的藥物,具體用藥謹遵醫(yī)囑,同時也可以多喝點牛奶或者用艾葉泡泡腳。
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