食補腎虛有哪些？
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任正新 主治醫(yī)師
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
您好，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛兩種，有些時候兩種情況是同時存在的，只是程度不同而已。一般腎虛建議使用枸杞、牡蠣、羊肉、山藥、桑葚、分心木、鱸魚、毛栗子等食物。另外不要過量飲酒，不要過度熬夜，如果癥狀明顯就需要增加口服藥物治療。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你提供的情況，腎虛食療建議，姜附燉羊肉,取生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。將生姜洗凈去皮，將羊肉洗凈切塊，與附子同放鍋內加油，再放人適量的糖，用慢火燉.待肉爛時加鹽調味，吃肉飲湯，并盡量吃姜。附子為補腎壯陽名藥，羊肉補中益氣。此方對腎陽虛癥有良效。
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