總是想睡覺(jué)怎么辦?
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)可能適合你比較勞累,有關(guān)系沒(méi)有充足的睡眠所導(dǎo)致的,所以說(shuō)也不要過(guò)于的擔(dān)心,還是要保證充足的睡眠,好好的休息,調(diào)整一下自己的這種生活狀態(tài),平時(shí)的時(shí)候要多鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,同時(shí)在飲食方面進(jìn)行一下調(diào)整,做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
你好,根據(jù)你描述的情況工作比較勞累,睡眠時(shí)間不足的話(huà),人很容易疲憊,可能會(huì)感覺(jué)嗜睡,睡不醒,建議你調(diào)整一下作息,工作上勞逸結(jié)合;還建議你最好是到醫(yī)院檢查一下,考慮有可能是懷孕了,嫌麻煩的話(huà)可以到藥店買(mǎi)驗(yàn)孕棒或者是早孕試紙自己在家就可以測(cè)試。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì),但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué),時(shí)間一長(zhǎng),寶... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄,... 詳細(xì)?
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新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì),剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?