為何腿會(huì)抽筋?
-
-
-
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕后出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象癥狀,主要是由于缺鈣引起的。建議平常一定要適量的補(bǔ)充一下鈣質(zhì),可以喝點(diǎn)孕婦奶粉,適量的服用魚肝油,多曬太陽(yáng),促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)吸收。平常也可以適量的吃些貝殼類的食物,或者紫菜,海帶,魚蝦等。平常應(yīng)該適量的做一下低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),例如散步。
-
-
-
-
李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
你好,根據(jù)你的情況分析你現(xiàn)在懷孕期間,由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的鈣質(zhì)需要量大,如果你本身缺鈣或者沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充鈣劑,很容易缺鈣,所以腿抽筋考慮是缺鈣引起的。建議你孕期適量補(bǔ)鈣,注意飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,適量多吃肉、蛋、奶,搭配水果蔬菜。
-
-
-
為什么會(huì)腳抽筋
腳抽筋指的是腳部肌肉突然或不自主地強(qiáng)制收縮,是一種肌肉痙攣狀態(tài),患者會(huì)出現(xiàn)肌肉僵... 詳細(xì)?