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免疫力太低怎么辦？

病情描述：連續(xù)這幾天的時候，我老是動不動的就特別容易喜歡感冒，就是感冒好了，沒過多久又被檢查出感冒。而且現(xiàn)在是夏天，我老愛感冒，我很擔(dān)心自己身體，所以想問免疫力太低怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，身體抵抗力差，一般都是由于不良的生活習(xí)慣所造成的，平時缺乏運動是主要的一方面，想要增強(qiáng)人的抵抗能力，增加人的食欲只有多做運動，另外不要想著通過藥物來增強(qiáng)自己的免疫能力，那樣只能會讓你身體的機(jī)能越來越差，所以建議你多做運動，多樣化飲食。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    免疫力太低，那么建議你平時的時候還是要好好的調(diào)養(yǎng)一下身體，在飲食方面要做到營養(yǎng)全面均衡，不要挑食，少吃一些零食，要注意做到葷素搭配好，飲食要有規(guī)律，也要做到不要暴飲暴食，同時要堅持的進(jìn)行一些體育鍛煉，這樣才能夠提高自身的身體素質(zhì)

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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張立
張立 副主任醫(yī)師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

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