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緊張出汗是怎么回事？

病情描述：醫(yī)生你好，打擾了，我已經(jīng)26歲了，想問(wèn)一下，你就是我，總是緊張出汗，是怎么回事？現(xiàn)在已經(jīng)到了冬天了，按道理不會(huì)出汗的，但是我緊張的時(shí)候就會(huì)出很多汗，所以都不知道是怎么回事。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    人體在緊張的情況下交感神經(jīng)興奮性不一樣，可能會(huì)引起出汗的情況，這需要您平時(shí)飲食和生活上要注意避免過(guò)大的精神和生活上的壓力，多與周邊朋友進(jìn)行交流，放松自己的心態(tài)，同時(shí)保持平和的心態(tài)，避免熬夜，以免機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，適當(dāng)?shù)膽?hù)外體育活動(dòng)，同時(shí)飲食避免過(guò)分辛辣的食物

  • 屈紹英
    屈紹英 醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院柴里分院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好！此種情況與你本人心里素質(zhì)差有關(guān)，緊張易出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，易出汗。建議不要服用藥物調(diào)理，還是多鍛煉自己，膽子大些，多與人溝通，打交道，鍛煉多說(shuō)話，平時(shí)可以多練練演講與口才，這樣再遇事就會(huì)很自然，不會(huì)緊張，就不會(huì)出汗。

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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師

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