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晚上睡覺(jué)老是翻來(lái)翻去的是什么原因引起的？

病情描述：醫(yī)生您好，我今年25歲，經(jīng)常加班熬夜，最近身體出現(xiàn)了一些狀況，晚上睡覺(jué)總是睡不踏實(shí)，翻來(lái)覆去，想要咨詢(xún)一下您，請(qǐng)問(wèn)晚上睡覺(jué)老是翻來(lái)翻去的是什么原因引起的？需要您的解答謝謝
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上睡覺(jué)老是翻來(lái)覆去的睡不踏實(shí)，適用于身體過(guò)于疲憊或者精神過(guò)于緊張所造成的。這種情況與平時(shí)經(jīng)常熬夜加班有一定的聯(lián)系，因?yàn)榻?jīng)常性的加班熬夜會(huì)擾亂身體的正常作息規(guī)律，同時(shí)在心里上造成一定的壓力，這些對(duì)于睡眠是有非常大的影響的，應(yīng)該加以調(diào)整和改善。

  • 楊偉
    楊偉 主治醫(yī)師
    四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，長(zhǎng)時(shí)間的加班熬夜，出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)，有可能是長(zhǎng)時(shí)間的熬夜引起的植物神經(jīng)失調(diào)反應(yīng)引起的人體生物鐘紊亂引起的睡不著覺(jué)，是需要根據(jù)具體的表現(xiàn)養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間的加班熬夜，是可以慢慢的改善癥狀，觀察具體的表現(xiàn)治療。

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邵自強(qiáng)
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中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長(zhǎng)：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺(jué)疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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