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晚上睡覺害怕怎么解決?

病情描述:我的兒子今年14歲了,可是還不敢一個人睡覺,他說晚上非常的害怕,在這我想咨詢一下心理方面的專家,晚上睡覺害怕怎么解決?有懂得這方面知識的朋友幫忙解答一下,謝謝了
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    根據(jù)你目前描述的情況,患者不敢一個人睡覺,主要是晚上睡覺的時候主要是感覺害怕,這種情況出現(xiàn)考慮是由于習(xí)慣問題導(dǎo)致,如果長時間一個人睡考慮也可以習(xí)慣的,根據(jù)你目前描述的情況,讓孩子避免情緒精神問題,出現(xiàn)建議主要是注意休息保證睡眠。

  • 張吉祥
    張吉祥 醫(yī)師
    寧陽縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    孩子最近是不是學(xué)習(xí)壓力比較大,或者是受到了老師的批評等外界的刺激。主要還是通過心理進行調(diào)節(jié),平常多出去走走放松一下心情,不要有太大的壓力,多和孩子進行溝通交流,緩解內(nèi)心的矛盾,可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,也有助于睡眠的形成。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長:強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院

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