理療出汗對(duì)身體有害嗎?
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
理療出汗對(duì)身體有害。如果是大量出汗,可能會(huì)導(dǎo)致身體消耗大量的水分,如果沒有及時(shí)補(bǔ)充,可能會(huì)引起身體脫水。在大量出汗期間,隨著汗液排出鹽分也會(huì)排出身體內(nèi),這時(shí)需要喝含鹽分的開水,不過要注意,要空腹的時(shí)候需要喝溫開水。也可以用清淡的飲料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆?jié){、雞蛋等補(bǔ)充營養(yǎng)不應(yīng)在空腹時(shí)食用,而應(yīng)放在進(jìn)餐時(shí)或進(jìn)餐后再吃。
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孫靜 主治醫(yī)師
威海經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)泊于鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
理療后出汗,可以通過排汗能夠排出體內(nèi)的一些風(fēng)寒邪氣,對(duì)身體無害,理療主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)散寒化濕來達(dá)到治療效果的,排汗過程中毛孔會(huì)打開,只要注意出汗后不要馬上吹風(fēng),避免接觸生冷的喝涼水,注意要多喝熱水,等身上的汗涼透了再出門就不會(huì)有什么大問題
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