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晚上睡覺的時候出汗怎么辦？

病情描述：我這幾天感覺我在網(wǎng)上睡覺的時候出汗特別嚴(yán)重，早上起來的時候就發(fā)現(xiàn)被子已經(jīng)被我踢到一邊去了，額頭上全是汗，我也不會做噩夢之類的，但是為什么出汗會這么厲害呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況有可能是身體比較虛弱引起的出虛汗，這種情況下可以從生活中做出一定的改善。平時一定要加強(qiáng)鍛煉，每天吃過飯之后我出去慢跑半小時，長期的堅持就能改善體質(zhì)，也能增強(qiáng)個人的免疫功能，或者是從飲食上做出調(diào)整，多吃一些高蛋白，高營養(yǎng)，的食物都能改善癥狀。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    晚上睡覺的時候出汗多，比較常見的原因是陰虛火旺導(dǎo)致的盜汗，這種情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些滋陰清熱的藥物進(jìn)行調(diào)理，可以使用枸杞子泡水喝，有利于滋陰補(bǔ)腎，飲食上不要吃一些過于辛辣和刺激性的食物，以免引起陰虛盜汗的癥狀加重。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗
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