排便不正常怎么回事？
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，排便不正常，可能是飲食不當(dāng)引起的，另外可能是活動(dòng)減少，如果經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，容易導(dǎo)致上火，出現(xiàn)便秘情況，另外長(zhǎng)時(shí)間節(jié)食，也會(huì)引起這種情況。建議平時(shí)正常飲食，多吃蔬菜和水果，吃完飯后不能久坐，需要適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以促進(jìn)排便。
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穆春華 主治醫(yī)師
連云港市第四人民醫(yī)院 三級(jí)
便秘的癥狀常見的有：排便困難及大便干燥，排便時(shí)出現(xiàn)疼痛不宜排出等。正常情況下，排便每天1~2次 ，您的這種情況也屬于便秘。糞便中有害的成分隨著滯留腸道時(shí)間長(zhǎng)，因此被大腸重吸收，而引起相應(yīng)的癥狀如面黃口臭，食欲不振等。建議在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快大便排出。
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排便習(xí)慣改變
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