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棗仁安神膠囊怎么樣？

病情描述：大夫您好，我有個(gè)朋友今年25歲了現(xiàn)在有個(gè)問題想咨詢一下，就是棗仁安睡樂寧康膠囊怎么樣？睡覺之前喝牛奶管用不管用，會(huì)不會(huì)更厲害呢，飲食要不要吃點(diǎn)清淡點(diǎn)呀！給個(gè)建議唄
醫(yī)生回答 (1)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果你的朋友有失眠的癥狀可以先通過飲食，心情調(diào)理等改善的。建議你朋友減輕壓力，調(diào)理好心情，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，睡覺前喝杯加蜂蜜的溫牛奶或者是吃蘋果等都有助于睡眠。如果癥狀不改善可以吃棗仁安神膠囊的，效果也是因人而異，必要時(shí)看醫(yī)生在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物調(diào)理。

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長(zhǎng)：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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