腳經(jīng)常抽筋怎么辦?
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先你在抽筋發(fā)作的時(shí)候,主要是由于肌肉痙攣造成,這時(shí)候緩解痙攣是主要的方向。第1個(gè)可以進(jìn)行局部按摩,可以使局部的肌肉放松起來,這種癥狀就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。第2個(gè)可以考慮進(jìn)行局部熱敷,同樣也有緩解痙攣的作用。其次,最好查找原因,第1個(gè)看有沒有缺鈣的現(xiàn)象。除此之外,局部的肌肉,骨骼,關(guān)節(jié)以及血管的病變也會(huì)引發(fā)上述癥狀。
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楊書蘭 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,下肢經(jīng)常發(fā)生抽筋,這種情況考慮有可能是缺鈣或者是受涼等原因引起的癥狀,建議,平時(shí)要注意保暖,避免著涼,每天可以使用熱水燙洗,還可以服用鈣片,平時(shí)要多吃一些含鈣豐富的食物比如牛奶,蝦等,調(diào)理一段時(shí)間,癥狀應(yīng)該會(huì)逐漸的改善。
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為什么會(huì)腳抽筋
腳抽筋指的是腳部肌肉突然或不自主地強(qiáng)制收縮,是一種肌肉痙攣狀態(tài),患者會(huì)出現(xiàn)肌肉僵... 詳細(xì)?