晚上睡覺(jué)時(shí)腿抽筋是怎么回事？
病情描述：像我這個(gè)年齡的人，平時(shí)身體都挺健康的，可是，最近不知道怎么回事，睡不好覺(jué)，在這里我想問(wèn)一下咱們的專(zhuān)家朋友，晚上睡覺(jué)時(shí)腿抽筋是怎么回事？有精通這方面知識(shí)的朋友給解答一下。
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下，如果出現(xiàn)抽筋的狀況，總體還是考慮出現(xiàn)了缺鈣，從而導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)了明顯的缺鈣性的痙攣，所以建議檢查一下有沒(méi)有缺鈣的狀況，如果有明顯的缺鈣，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣，另外有的微量元素也需要補(bǔ)充，平時(shí)沒(méi)有事的時(shí)候一定要注意曬太陽(yáng)，這樣有利于鈣質(zhì)的補(bǔ)充和產(chǎn)生
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溫陽(yáng)燦 醫(yī)師
六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
晚上腿抽筋可能你是腿部受涼，然后引起局部痙攣，一般都市缺鈣的表現(xiàn)，人缺鈣可以誘發(fā)身體一些受涼部位痙攣，造成疼痛難忍，建議您就是補(bǔ)鈣，平時(shí)多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃一點(diǎn)補(bǔ)鈣食品，如燉排骨一類(lèi)含鈣高的食品，也可以吃鈣片，這樣補(bǔ)鈣迅速。身體鈣充足就不會(huì)晚上腿抽筋了。
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