頭痛失眠該怎么治療？
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
引起頭痛失眠的原因有很多精神方面的壓力，緊張焦慮或者是生活情感的壓力，容易導(dǎo)致思慮過(guò)多入睡困難，引起失眠，以及老年人由于睡眠調(diào)節(jié)減退，和激素水平改變影響，也會(huì)引起入睡困難睡眠淺等表現(xiàn)，對(duì)于失眠，如果有精神方面影響，可以嘗試做做心理輔導(dǎo)治療，睡前和口服兩粒谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)，改善睡眠，平時(shí)口服生脈飲也有助于改善失眠多夢(mèng)現(xiàn)象
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，您的這種情況首先應(yīng)該找出失眠的原因是環(huán)境因素還是心理精神因素還是疾病因素。睡眠問(wèn)題解決了，頭痛自然會(huì)好，臨時(shí)對(duì)癥處理可選用芬必得、索密痛等藥物來(lái)止痛。解決失眠問(wèn)題，是一個(gè)難題。個(gè)人認(rèn)為，自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣，晨起鍛煉身體，每天十點(diǎn)左右上床睡覺(jué)，睡前不飲茶、咖啡、酒等飲料，睡前在床上躺著聽聽新聞、看看雜志，洗個(gè)熱水腳也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。對(duì)于經(jīng)常性失眠的人，可考慮用藥物輔助。希望對(duì)你有幫助。
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