孕婦頭痛失眠怎么辦
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦頭痛失眠，先檢查清楚頭痛的原因，不能夠自己盲目的服用止痛藥物，或者促進(jìn)睡眠的藥物。
頭痛可以適當(dāng)?shù)陌茨蛘邿岱?，也要放松自己緊張的情緒，看是否能緩解癥狀。頭痛得比較厲害，先了解清楚病因之后，再對(duì)癥治療。頭痛的癥狀減輕之后，一般失眠的癥狀可能會(huì)有所改善。
平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量避免在白天睡覺(jué)過(guò)多，或者晚上熬夜。在臨睡覺(jué)之前，適當(dāng)?shù)呐菽_、喝牛奶、喝蜂蜜水、吃香蕉、看無(wú)聊的書(shū)籍，看能不能減輕失眠癥狀。病情嚴(yán)重的，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下處理。
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