孕婦怎樣補鐵?
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
孕期有缺鐵的情況要及時的補充調理為好,可以服用鐵劑和或是口服液,也是可以口服片劑,同時要加上維生素C來進行促進鐵的吸收,另外也是要注意增加營養(yǎng),多吃含鐵高的食物為好,如動物肝臟,紅棗,蛋黃等,也是要多吃水果和蔬菜,這也是有利于調理身體的情況。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
期間有缺鐵的癥狀可以補充鐵劑的,一定要在醫(yī)生的指導下不用藥物,同時也可以在飲食中增加一些含鐵的食物,如瘦肉,蛋黃,雞肝等木耳,蘑菇,這些食物也含有豐富的鐵,也可以多吃。期間的飲食一定要多樣化,有利于為身體補充充足的營養(yǎng)。
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