晚上經(jīng)常出汗怎么辦?
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
入睡之后出現(xiàn)出汗癥狀,這種情況屬于盜汗,身體虛弱,腎虛,缺鈣可以表現(xiàn)。平時建議保持健康的生活方式,不要熬夜,飲食清淡為主,多吃蛋白豐富食物,加強營養(yǎng),增強體質(zhì),避免辛辣刺激性的食物。建議適當補充一些鈣片,口服六味地黃丸補腎治療。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
晚上睡覺經(jīng)常出汗,常見的原因是氣血腎陰虛引起的,建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用固氣養(yǎng)陰斂汗的藥物進行調(diào)理,飲食上使用枸杞子泡水喝,多吃山藥,西洋參等食物補氣,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,以免引起不適,平時注意不要過度勞累。
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