足跟鍵受傷怎么快速治愈？
-
-
-
張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般跟腱受傷之后要注意休息，但也要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，才能幫助病情恢復(fù)。你這種心態(tài)是有可能會(huì)影響病情的恢復(fù)。建議你需要積極樂觀進(jìn)行系統(tǒng)治療，可以幫助你早日康復(fù)，恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)水平?？梢宰鲺钻P(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，力量訓(xùn)練，配合中醫(yī)療法減輕后遺癥。
-
-
-
-
呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
有可能是屬于外傷而導(dǎo)致的跟腱受傷，會(huì)導(dǎo)致跟腱有疼痛腫脹同時(shí)有可能還會(huì)影響走路，受傷如果比較輕微，主要是進(jìn)行物理治療，可以做一下中頻電療，照射紅外線燈，同時(shí)還要多吃一些蹄筋類的食物，也可以吃點(diǎn)非甾體類止痛藥，配合在中醫(yī)指導(dǎo)下服用一些活血化瘀的中藥，后面還要做一下功能鍛煉。
-
-
-
足跟腱如何護(hù)理
足跟腱，是人體小腿的三頭肌向足跟部附著的粗大肌腱，用以維持站姿和抗阻力跖屈，由于... 詳細(xì)?
-
-
足跟痛怎么回事？緩解足跟痛有這5個(gè)辦法
足部是站立、步行、跑步等活動(dòng)不可或缺的部位。如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、鞋子不合腳等均可能致足... 詳細(xì)?
-
-
足跟痛或是這些病因引起的，如何有效緩解足跟痛？
足跟痛又稱為跟痛癥，是由一系列病因引起的足踝部癥候群。而與足跟緊密相連的步行活動(dòng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)