吃什么水果補鐵？
病情描述：我最近有些缺鐵了，現(xiàn)在醫(yī)生告訴我要多補充水果，吃什么水果補鐵？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
補鐵的水果包括火龍果、葡萄、櫻桃、車厘子等，這些水果吃了以后，可以補充身體所需要的鐵元素，還可以起到補氣血功效，如果出現(xiàn)了缺鐵以后也可以吃羊肉、牛肉、瘦肉、動物的內臟等都可以起到一定作用，嚴重的患者可以遵醫(yī)囑口服補鐵的藥物?；颊咴谌辫F以后很可能還會伴隨著有貧血發(fā)生。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
含鐵量的比較高的水果也有很多，一般情況下像草莓草莓的話，含有豐富的氨基酸，還有就是櫻桃一級就是干這甘蔗中含有的鐵量比較多，甘蔗有補血之王之稱。還有就是火龍果，火龍果的含鐵量也是比較高的，所以說對于一些貧血的患者，可以適量的多吃一些含鐵量比較高的水果。
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