豬肝補(bǔ)鐵嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，能夠有效治療缺鐵性貧血，但要適量，同時(shí)搭配菠菜吃可以起到補(bǔ)鐵效果，也可以吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，比如。蘭花、海帶、花生米、瘦肉、魚、大豆、木耳等，也可以多吃一些動(dòng)物的肝臟。多吃一些蛋黃，也可以選擇一些含鐵的米粉進(jìn)行食補(bǔ)。
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高玲玲 主治醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)勝園社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)甲等
人體鐵的主要來源就是動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蛋黃、魚。植物性食品中含有鐵高的有：大豆、綠葉蔬菜、木耳、芝麻。10個(gè)月的嬰兒已經(jīng)逐漸添加輔食了，補(bǔ)充鐵，多吃蛋黃最好，動(dòng)物性肝臟制成泥也可以添加到米粉中吃。最好是動(dòng)物性和植物性混合用，因?yàn)閂C能促進(jìn)鐵的吸收。
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寶寶吃什么補(bǔ)鐵
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鐵吃什么食物好
林秀紅 主治醫(yī)師
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三歲寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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貧血的患者可多食用什么食物
李慶山 主任醫(yī)師
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補(bǔ)充鐵元素可以緩解貧血嗎
李慶山 主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)鐵就是補(bǔ)血嗎
補(bǔ)鐵不是補(bǔ)血，說補(bǔ)血就是補(bǔ)鐵是錯(cuò)誤的。補(bǔ)鐵可以間接補(bǔ)充血液，但事實(shí)上這兩個(gè)概念是... 詳細(xì)?
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孕婦應(yīng)該怎樣補(bǔ)鐵？
孕期發(fā)生缺鐵性貧血不僅影響了孕婦的日常生活，還會(huì)對(duì)寶寶的健康埋下了隱患。所以孕期... 詳細(xì)?
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兒童該怎么補(bǔ)鐵
鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，是兒童成長(zhǎng)必不可缺的元素。小孩子由于平時(shí)飲... 詳細(xì)?
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補(bǔ)鐵大便會(huì)變黑嗎
大便會(huì)反映人體的健康情況，藥物是可以引起大便黑色的，口服補(bǔ)血的鐵劑、治療胃病的鉍... 詳細(xì)?
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嬰兒該如何補(bǔ)鐵？
鐵元素在人們的成長(zhǎng)過程中扮演著非常重要的角色，尤其是在嬰兒的成長(zhǎng)過程中，更是扮演... 詳細(xì)?
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