怎樣早上排便?
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病情分析：
如果是經(jīng)常出現(xiàn)習(xí)慣性便秘的情況，一般可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，最好是在頭天晚上進(jìn)行排便，排便的時(shí)間跟自己的習(xí)慣是有關(guān)系的，如果感覺(jué)晚上沒(méi)有排便，感覺(jué)也可以進(jìn)行排便，雖然說(shuō)排便不一定成功，但是養(yǎng)成這種習(xí)慣，可以逐漸的改變排便時(shí)間，同時(shí)也需要注意多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果。
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王福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
目前這種情況沒(méi)有必要過(guò)于擔(dān)心的，如果經(jīng)常有便秘的情況，應(yīng)該注意積極的調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量多吃蔬菜水果，多吃一點(diǎn)粗纖維的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜白菜之類(lèi)的蔬菜，同時(shí)要注意多吃香蕉和蜂蜜水，可以考慮口服促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，口服蘆薈膠囊軟化大便，積極的調(diào)整以后就可以調(diào)整排練時(shí)間。
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排便習(xí)慣改變
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大腸癌在我國(guó)的發(fā)病率逐年上升，而且還有明顯上升的趨勢(shì)，現(xiàn)在許多人因... 詳細(xì)?
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