早上腿抽筋怎么辦？
病情描述：已經(jīng)連續(xù)三天了，我每天早上起床的時候腿都會抽筋，就是小腿肌肉的部位一直在抽搐，每次抽筋都特別疼，身體也不能動，只能忍著痛等待抽筋結(jié)束，想問一下，早上腿抽筋怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
早上出現(xiàn)腿抽筋，大多數(shù)情況考慮是肌肉痙攣，一般跟缺鈣受涼勞累都有關(guān)系，必須要注意是不是頻繁的發(fā)作，如果有缺鈣可以進行血清鈣的抽血檢查來確定，一般缺鈣引起的可以適當(dāng)?shù)难a充補鈣藥物，同時也需要注意避免受涼，不能劇烈活動，長時間站立等。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級丙等
你的腿出現(xiàn)了抽筋的癥狀，很有可能是缺鈣了，晚上睡覺的時候被子把小腿全部蓋住，避免局部受涼，要多出去曬太陽，補充鈣劑而維生素ad滴劑，飲食方面也要多吃一些含鈣比較高的食物，比如雞蛋，牛奶，蝦皮，每天晚上睡覺的時候要泡一下小腿和腳部，促進局部的血液循環(huán)。
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