經(jīng)常吃面會(huì)發(fā)胖嗎?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃面食容易發(fā)胖。減肥必須有毅力，必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持。建議不要聽(tīng)信廣告宣傳的藥物，最好通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，建議采取分餐制，每餐主食不要超過(guò)150克，不要吃高熱量的食物，另外每天最好運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)以上，體重肯定會(huì)減下來(lái)。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
一直在減肥，沒(méi)有成功，和喜歡吃面食是有關(guān)系的。面食是屬于糖分含量有點(diǎn)高的食物，容易導(dǎo)致肥胖，平時(shí)最好是以米類(lèi)食物和粗糧為主，并且注意不要吃糖分，脂肪和膽固醇含量高的食物，要盡量多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，也可以盡量控制主食的攝入。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門(mén)周?chē)奶弁椿蛘吒亓训?，?.. 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見(jiàn)的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過(guò)多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
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