汗蒸可以祛濕嗎？
病情描述：感覺身體的濕毒非常重，因為整個人的精神狀態(tài)都不好，而且身體的疲勞感比較強，有時晚上睡眠也不好，長時間的出現(xiàn)失眠情況。想要通過汗蒸來調(diào)理一下身體，請問汗蒸可以祛濕嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
汗蒸是可以去濕氣的，經(jīng)常性的汗蒸對身體是比較好的，如果有腰腿疼，經(jīng)常性的汗蒸的話，還可以去除這種癥狀，過于的肥胖經(jīng)常性的汗蒸也是比較好的，也能起到一定的效果，汗蒸以后不要立即的出門，一定要停上一會，喝上一些溫開水，因為汗蒸以后毛孔都是開放的，如果立即出門的話，會導(dǎo)致受涼。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，根據(jù)你提供的情況，汗蒸可以進行血液循環(huán)，促進體內(nèi)有毒物質(zhì)排出，汗蒸本來就是祛濕的過程，汗蒸可以讓身體出汗，有一定的排毒除濕的作用，但是汗蒸并不是所有體質(zhì)都適合，像陰虛濕熱的人就不適合，注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，少接觸煙酒和辛辣食物，如情況不見好轉(zhuǎn)建議去醫(yī)院留院觀察，然后再進一步診療，祝你身體健康生活愉快
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