我的心理壓抑怎么辦？
-
-
-
楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
心里比較壓抑，主要是自己給自己的精神壓力太大所導(dǎo)致的，跟別人有不同的經(jīng)歷，所以在整個(gè)的生活環(huán)境當(dāng)中，有一種格格不入的情況引起的這種心理上的不舒適，遇到這種情況，要及時(shí)的跟家長(zhǎng)和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的幫助，自己也要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的壓力，要懂得釋放自己的壓力。
-
-
-
-
譚顯亞 醫(yī)師
重慶市開州區(qū)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你不應(yīng)該給自己這么大壓力的，思想負(fù)擔(dān)重，心理落差太大，注意適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫Γ瑢W(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。建議多和同學(xué)接觸與溝通，在學(xué)習(xí)上也可以互相交流互相探討呀！這樣也有利于你的學(xué)習(xí)。休息之余，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，打打球，也可以釋放壓力的哦！
-
-
-
心里堵得慌難受壓抑怎么辦
戚元麗 主任醫(yī)師
-
-
甲減和長(zhǎng)期壓抑有關(guān)嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
情緒壓抑不發(fā)泄的危害
情緒壓抑是一種常見的病態(tài)社會(huì)心理，具體指的是當(dāng)一個(gè)人受到挫折時(shí)，患者不會(huì)釋放和轉(zhuǎn)... 詳細(xì)?
-
-
睡覺感覺呼吸壓抑怎么做
晚上呼吸聲音很重，感覺壓抑，首先確認(rèn)是否因?yàn)樗X的姿勢(shì)不正確或者經(jīng)歷過的事情和受... 詳細(xì)?
-
-
徹夜不睡仍有晨勃？心情壓抑卻會(huì)致晨勃消失？
人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，通常意識(shí)是不受控制的，而晨勃正是在這種條件下發(fā)生的，且一般是在... 詳細(xì)?
-
-
女性長(zhǎng)期“壓抑”自己，4個(gè)問題找上門！頻率做到這點(diǎn)才正常
據(jù)了解，女性也是有生理需求的，一般在有性需求的情況下應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行性生活，保持夫妻... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒腦發(fā)育不良會(huì)怎么樣
嬰兒腦發(fā)育不良是由于在出生前或者出生后腦部組織受到一定損傷而引起的一種疾病。宮內(nèi)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)