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食補(bǔ)補(bǔ)腎什么最好？

病情描述：最近我發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)兒腎虧，而且特別的腰酸背痛。四肢無力的，有時(shí)候做愛根本就站不起來，時(shí)間也特別的短，想吃點(diǎn)什么？把腎給補(bǔ)好，可是不知道食補(bǔ)補(bǔ)腎什么最好？怎么辦吶？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，您的情況可能是性生活過度有關(guān)系，另外生活壓力大、不注意休息、飲食缺乏營養(yǎng)也可引起起該情況。所以要適當(dāng)減少性交的次數(shù)，注意飲食合理搭配，多吃韭菜、狗肉、羊腎、牛肉、龍眼等壯陽藥物治療，如不緩解請積極就診醫(yī)生治療為好。

  • 鐘艷花
    鐘艷花 住院醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    有腰背酸痛，四肢無力 同房的時(shí)候時(shí)間比較短，要考慮是屬于腎氣虧虛，腎陽不足，這種情況下建議最好是與補(bǔ)腎的口服中藥來補(bǔ)腎的，平時(shí)飲食上面要注意多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，可以多吃點(diǎn)黑色的東西，比如說黑豆，黑芝麻，黑木耳，經(jīng)常用一些杜仲肉從容，菟絲子來煲湯喝。

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