睡覺(jué)很不舒服為什么？
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的，睡眠的時(shí)候有可能是大腦沒(méi)有得到有效的休息，所以，身體疲勞也就不能得到很好的恢復(fù)。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服調(diào)節(jié)或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，期間應(yīng)注意避免過(guò)度勞累，忌煙酒，防止情緒波動(dòng)，避免思慮過(guò)度。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
這種情況考慮可能是身體處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，睡眠質(zhì)量并不是很好，而導(dǎo)致有不舒服的情況，可以選擇一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，例如歸脾丸，安神補(bǔ)腦液，谷維素等進(jìn)行調(diào)理。也可以考慮掛中醫(yī)科，采取號(hào)脈，看舌苔，中草藥煎藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，避免勞累。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
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新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?
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