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什么保健品補(bǔ)血最好？

病情描述：我女朋友總是氣血不足，我想給她買點補(bǔ)血的保健品，什么保健品補(bǔ)血最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    阿膠膏補(bǔ)血效果就很不錯啊，可以去正規(guī)的國藥購買，吃阿膠膏的同時也可以吃一些補(bǔ)氣的產(chǎn)品。平時飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些高蛋白和富含維生素的食物，不要喝酒，不要熬夜，多注意休息。平時也可以適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，提高自身身體素質(zhì)。

  • 顏培霞
    顏培霞 醫(yī)師
    濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，根據(jù)你提供的情況，你女朋友氣血不足最好到醫(yī)院檢查一下，保健品只能用于調(diào)理，如當(dāng)歸、人參、阿膠都可以。需要根據(jù)自身體質(zhì)。注意多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉等，合理搭配飲食，規(guī)律作息，不要熬夜，適當(dāng)活動，有助于氣血恢復(fù)。不要太緊張。

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