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補(bǔ)腎陽(yáng)推拿手法是什么？

病情描述：我失去了很多年了已經(jīng)最近聽(tīng)說(shuō)推拿是真的很不錯(cuò)，然后我就想吃，嘗試一下這個(gè)，但是我以前也沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，就想問(wèn)一下補(bǔ)腎陽(yáng)推拿手法是什么呢？做這個(gè)需要注意什么東西或者食物輔助。
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    要達(dá)到補(bǔ)腎的效果可以按壓一下耳朵的部位，用食指以及拇指來(lái)揉耳廓的位置，另外也可以適當(dāng)?shù)匕茨σ幌卵?。在腰部按摩時(shí)，主要是用手掌挨著皮膚，然后上下開(kāi)始局部推拿，直到身體出現(xiàn)了熱的感覺(jué)。此外在生活中也可以按摩一下腎俞穴，這個(gè)穴位也能夠幫助身體達(dá)到補(bǔ)腎的效果。

  • 徐淑媛
    徐淑媛 醫(yī)師
    淮南華健醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    如果男性出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛的情況下，容易導(dǎo)致身體怕冷，四肢不溫的癥狀，也可能會(huì)有腰酸痛尿頻不干凈等。在生活中是可以通過(guò)右手拇指按壓在肚臍眼,食指壓在中指背上,用中指的指腹,沿著肚臍眼到陰莖根的這條直線上往返行功按摩，建議每天堅(jiān)持半小時(shí)左右。

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