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整晚做夢(mèng)怎么辦?

病情描述:我女兒從高考完后到現(xiàn)在一直和我抱怨睡得不好,感覺整晚都在做夢(mèng),每天早上醒來(lái)之后都覺得好累,像我女兒這種整晚做夢(mèng)的情況怎么辦?按道理高考完后應(yīng)該壓力沒那么大了才對(duì)呀。
醫(yī)生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    因?yàn)榫褪蔷o張,焦慮,壓力大造成的這種現(xiàn)象,雖然是高考完了,這種緊張情緒還沒有散發(fā)出來(lái),因?yàn)楹⒆右雀呖嫉某煽?jī),會(huì)造成更焦慮的現(xiàn)象,睡前喝點(diǎn)熱牛奶,熱水泡泡腳,聽聽舒緩音樂,最好找同學(xué)們出去旅游一下,放松心情,服用谷維素片或者是安神補(bǔ)腦液。

  • 王?;?></a></dt>
                                    <dd>
                                        <a  target=王?;?/b> 醫(yī)師
    南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,對(duì)于夜間多夢(mèng)的人,多由于體內(nèi)心腎不交引起,讓其中午不要睡太長(zhǎng)時(shí)間,這樣晚上才能睡的輸,要放松心情,晚餐不要吃的太飽,睡覺前用熱水泡腳,用大拇指揉按涌泉穴,也可用中藥調(diào)理,如酸棗仁,遠(yuǎn)志,夜交藤,茯神,川芎,當(dāng)歸等等。

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陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師

北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng):內(nèi)科常見疾病的治療,尤其是老年患者各個(gè)系統(tǒng)疾病的治療。
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