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天天做夢為什么？

病情描述：我天天晚上做夢有半年多的時間了，做的夢和平常的生活也沒關(guān)系，就是一些天馬行空的夢，雖然做夢但睡得一點都不好，去醫(yī)院檢查也檢查不出是什么原因，吃補腎丸也不管用，天天做夢為什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，近半年來天天做夢，睡眠不好，考慮是工作壓力或?qū)W習(xí)壓力較大導(dǎo)致的，要學(xué)會疏解自己的心理壓力，可以通過服用一些改善睡眠的藥物來加以調(diào)整，如服用甜夢膠囊或安神補腦液，睡前可以用溫水泡泡腳，也可以喝杯熱牛奶，睡前盡量不喝咖啡，濃茶等興奮性飲品，白天適度鍛煉身體。

  • 付新華
    付新華 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的情況考慮，應(yīng)該是由于日常生活中的壓力比較大，精神思想負(fù)擔(dān)比較重而引起的，建議平時要學(xué)會排解壓力，如果遇到了難以處理解決的事情，可以放在以后，有了更好的辦法之后再去解決，日常生活中可以多聽聽輕松的音樂，多與他人溝通，能有效緩解壓力，放松心情。還可以服用一些安神補腦的口服液調(diào)整治療。

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陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師

北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科

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