含鈣高的食物有哪些？
-
-
-
吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述，孩子缺鈣主要是由于平時營養(yǎng)不良的原因，給孩子補充鈣劑就行。同時要增加營養(yǎng)，補鈣關(guān)鍵在于吸收，補鈣的同時要多曬太陽，多吃綠色蔬菜。這樣有利于鈣的吸收。平時可以多喝牛奶，多吃一些豆制品，多吃雞蛋這些食物含鈣量比較大。
-
-
-
-
李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好，根據(jù)你描述的問題，想給孩子補鈣的話，要注意孩子的飲食營養(yǎng)均衡，合理搭配膳食才有利于吸收，含鈣比較高的有肉，蛋，奶，可以平時適量多吃一些，可以給他買一些比較容易吸收的液體鈣，常見的是葡萄糖酸鈣口服液，適量的多曬曬太陽促進吸收。
-
-
-
鈣衛(wèi)蛋白高是怎么回事
鈣衛(wèi)蛋白是中性粒細胞和巨噬細胞中的含鈣蛋白。如果患者身體內(nèi)有鈣衛(wèi)蛋白，會使患者產(chǎn)... 詳細?
-
-
吃蝦殼補充鈣好不好？鈣含量雖高，吸收卻并不理想
現(xiàn)在的人們對于補鈣的熱情都是很高的，有很多的食物還有補鈣的保健產(chǎn)品，但是很多人還... 詳細?
-
-
高鈣低脂奶的作用是什么
高鈣低脂奶中含有大量的電解質(zhì)，特別是鈉和鉀等微量元素，在飲用之后可以有效的補充人... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號