蛋的鈣高嗎？
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
小孩子在生長發(fā)育期間是可以多吃蛋是比較好的，蛋的鈣成分是比較豐富的，平時注意觀察小孩子的具體反應定期去醫(yī)院進行微量元素等等檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果進行營養(yǎng)成分調(diào)節(jié)控制，多吃含鈣豐富的食物如雞蛋，骨頭湯等等，必要時是需要使用鈣制劑進行補充。
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病情分析：
你好，蛋類的含鈣還是比較高的，多吃蛋類對補鈣是有一定作用的。孩子現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段，一定要增加營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，同時要保證每天有充足的睡眠時間，多運動，多鍛煉，做到營養(yǎng)的均衡和活力，這樣對身體的健康很重要。
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