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吃什么食物能補(bǔ)腎？

病情描述：老婆今年才30歲，對(duì)性生活如狼似虎，但是我現(xiàn)在已經(jīng)年紀(jì)大了，每次同房的時(shí)候都力不從心，感覺非常累，同房之后需要休息很長(zhǎng)一段時(shí)間才能夠復(fù)原，醫(yī)生說我可能是腎虛，吃什么食物能補(bǔ)腎呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先，這種情況下多吃一些狗肉，多吃一些豬腎，冬蟲夏草、海參、韭菜、枸杞這些食物都能起到一定的補(bǔ)腎效果。如果腎虛嚴(yán)重的情況下也可以使用藥物進(jìn)行補(bǔ)腎，平時(shí)性生活不要太過于的頻繁，如果性生活過于的頻繁，也會(huì)引起腎虛的癥狀。可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行體育鍛煉。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種，這兩種腎虛的癥狀表現(xiàn)是不同的，治療方法也不相同，如果是腎陽虛應(yīng)該多吃一些羊肉狗肉等溫補(bǔ)腎陽的食物，腎陰虛患者應(yīng)該多吃一些山藥枸杞這些具有滋補(bǔ)腎陰效果的食物，另外腎虛患者還要積極的進(jìn)行體育鍛煉，來增強(qiáng)身體的抵抗力。

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如何補(bǔ)腎 A：腎虛可以通過藥物或者食物進(jìn)行調(diào)理，多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如栗子，西蘭花....

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