吃什么食物能補腎？
病情描述：老婆今年才30歲，對性生活如狼似虎，但是我現(xiàn)在已經(jīng)年紀大了，每次同房的時候都力不從心，感覺非常累，同房之后需要休息很長一段時間才能夠復原，醫(yī)生說我可能是腎虛，吃什么食物能補腎呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先，這種情況下多吃一些狗肉，多吃一些豬腎，冬蟲夏草、海參、韭菜、枸杞這些食物都能起到一定的補腎效果。如果腎虛嚴重的情況下也可以使用藥物進行補腎，平時性生活不要太過于的頻繁，如果性生活過于的頻繁，也會引起腎虛的癥狀?？梢赃m當?shù)亩噙M行體育鍛煉。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種，這兩種腎虛的癥狀表現(xiàn)是不同的，治療方法也不相同，如果是腎陽虛應該多吃一些羊肉狗肉等溫補腎陽的食物，腎陰虛患者應該多吃一些山藥枸杞這些具有滋補腎陰效果的食物，另外腎虛患者還要積極的進行體育鍛煉，來增強身體的抵抗力。
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