手臂很粗穿衣服不好看怎么解決？
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果手臂很粗的話，要看是什么原因引起的，如果是肥胖引起的可以先試下減肥，如果通過(guò)減肥能把手臂變細(xì)的話，就沒(méi)有問(wèn)題了。但是如果是其他原因引起的，比如，骨頭比較粗，或者肌肉比較發(fā)達(dá)，就沒(méi)有什么好的辦法了，以后穿衣服的時(shí)候穿厚一點(diǎn)的衣服把上面擋住就可以了。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，手臂很粗，穿衣服不好看，需要及時(shí)減肥，然后做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，單杠雙杠運(yùn)動(dòng)，直角支撐仰臥起坐，都可以鍛煉雙臂，讓雙臂減肥，去除兩側(cè)胳膊的肥肉，就可以使手臂變細(xì)，并且手臂的肌肉形態(tài)健美，穿衣服的時(shí)候落在外面，會(huì)顯得非常健康美觀。
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