補(bǔ)鐵鋅鈣這個(gè)營(yíng)養(yǎng)片會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么影響呢?
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
只要嚴(yán)格按照要求合理的補(bǔ)充,一般對(duì)身體是沒什么影響的,缺鋅、缺鈣或者是缺乏營(yíng)養(yǎng)元素都有可能會(huì)對(duì)身體不利,而且還有可能會(huì)引起體虛,甚至?xí)绊懙缴眢w營(yíng)養(yǎng)吸收,如果能及時(shí)補(bǔ)充就可以改善體質(zhì),而且還可以調(diào)節(jié)人的精神狀態(tài)。若擔(dān)心吃藥對(duì)身體不利,也可以通過飲食來補(bǔ)充。
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李燕飛 醫(yī)師
彭山區(qū)觀音鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
鐵鋅鈣營(yíng)養(yǎng)片對(duì)身體沒有什么不好的影響的,營(yíng)養(yǎng)片的鈣促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育,鐵能預(yù)防和治療貧血,鋅能增強(qiáng)食欲、健腦益智等功效,適當(dāng)補(bǔ)充是不錯(cuò)的,建議按計(jì)量服用。平時(shí)注意休息,生活作息規(guī)律,不要熬夜,避免勞累,避免受涼,飲食宜清淡,多吃含營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
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