準(zhǔn)媽媽如何補(bǔ)鐵？
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)鐵，生活中含鐵豐富的食物有很多，比如紅棗、黑木耳、紅豆、雞蛋、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟以及蝦等所含的鐵都比較豐富，準(zhǔn)媽媽平時(shí)可以適當(dāng)多吃這一類的食物。除此之外，也要注意補(bǔ)充維生素c，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果，因?yàn)檫@些食物含的維生素c豐富，而維生素c能促進(jìn)鐵吸收。如果缺鐵情況嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑來(lái)補(bǔ)充。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
平時(shí)有貧血的話，多容易出現(xiàn)面色蒼白或者頭暈等各種癥狀，可能是因?yàn)槠綍r(shí)沒有注意飲食營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的，也不排除遺傳方面的因素，最好是定期到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)可以服用補(bǔ)血補(bǔ)鐵的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，也可以適量多吃一些動(dòng)物肝臟之類的。
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寶寶吃什么補(bǔ)鐵
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鐵吃什么食物好
林秀紅 主治醫(yī)師
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三歲寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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貧血的患者可多食用什么食物
李慶山 主任醫(yī)師
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補(bǔ)充鐵元素可以緩解貧血嗎
李慶山 主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)鐵就是補(bǔ)血嗎
補(bǔ)鐵不是補(bǔ)血，說(shuō)補(bǔ)血就是補(bǔ)鐵是錯(cuò)誤的。補(bǔ)鐵可以間接補(bǔ)充血液，但事實(shí)上這兩個(gè)概念是... 詳細(xì)?
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孕婦應(yīng)該怎樣補(bǔ)鐵？
孕期發(fā)生缺鐵性貧血不僅影響了孕婦的日常生活，還會(huì)對(duì)寶寶的健康埋下了隱患。所以孕期... 詳細(xì)?
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兒童該怎么補(bǔ)鐵
鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，是兒童成長(zhǎng)必不可缺的元素。小孩子由于平時(shí)飲... 詳細(xì)?
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補(bǔ)鐵大便會(huì)變黑嗎
大便會(huì)反映人體的健康情況，藥物是可以引起大便黑色的，口服補(bǔ)血的鐵劑、治療胃病的鉍... 詳細(xì)?
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嬰兒該如何補(bǔ)鐵？
鐵元素在人們的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著非常重要的角色，尤其是在嬰兒的成長(zhǎng)過(guò)程中，更是扮演... 詳細(xì)?
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