小腿有些抽筋的疼,走路都有些疼是怎么回事?
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先應(yīng)該要找到具體的原因,如果是長時間的在空調(diào)房間里面呆著,局部受涼所導(dǎo)致的是需要迅速的到溫暖的環(huán)境同時進行熱敷按摩,是能夠緩解疼痛的,如果是因為缺鈣所引起的抽筋,是需要及時的補充鈣的,同時要減少走動的頻率,多吃一些含鈣豐富的食物,比如說海鮮,雞蛋,牛奶等。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
小腿出現(xiàn)有抽筋,而且產(chǎn)生了疼痛的表現(xiàn),你要注意觀察有沒有出現(xiàn)運動量過大,如果運動量過大的話,就會容易對腿部的肌肉產(chǎn)生損傷,出現(xiàn)抽筋的表現(xiàn),可以采用局部熱敷按摩的方法來進行緩解,同時還要注意檢查有沒有出現(xiàn)缺鈣,也會容易產(chǎn)生肌肉神經(jīng)興奮性增高出現(xiàn)抽筋的表現(xiàn)。
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