腳崴了應(yīng)該怎么辦？
病情描述：我今天跟朋友去逛商場，穿了一雙跟有點高的高跟鞋，下電梯的時候腳滑了一下沒踩穩(wěn)，把腳給崴了，當(dāng)時就痛的厲害，后來還是朋友攙扶著回到家的，我想問一下腳崴了應(yīng)該怎么辦？是熱敷還是冷敷？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，腳踝扭傷之后，首先就是要注意休息制動。同時在受傷的48小時之內(nèi)可以冷敷，冷敷有助于收縮血管，減輕腫脹疼痛現(xiàn)象。在受傷48小時之后可以熱敷，熱敷有助于促進血液循環(huán)，促進腫脹的吸收恢復(fù)。如果出現(xiàn)疼痛劇烈，活動功能受限，還需要去醫(yī)院拍片檢查，看有沒有骨折的現(xiàn)象。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
腳扭傷容易出現(xiàn)疼痛明顯主要考慮是里面的一些韌帶或者軟組織受傷，不排除骨折的可能性，24小時以內(nèi)建議先冷敷，等過了24小時以后再外用活血止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑?；蛘哂冒~泡泡腳，可以幫助活血消腫。最近這段時間不要四處亂跑，以免加重。
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